MONTH

2020年6月

  • 2020年6月29日
  • 2020年7月11日

坐骨神経痛を和らげるストレッチ

お尻、足、ふくらはぎなどの痛み(坐骨神経痛)でお悩みではありませんか?今回は、坐骨神経痛を自分で楽にする方法を動画付きでお伝えします。坐骨神経痛を楽にするストレッチを知りたい人は、ぜひこの記事をご覧ください。

  • 2020年6月28日
  • 2020年6月28日

【レビュー】マッサージボールKOOLSEN

セルフケアとして、マッサージボールを使ってみてはいかがですか?この記事では、鍼灸整体師がトリガーポイントや筋肉のこりにマッサージボールを使った感想をお伝えします。実際の、使い方も記事にしましたので、どうぞご覧ください。

  • 2020年6月26日
  • 2020年6月26日

”痛み”に鎮痛薬を使う意味を、考えてみた。

鎮痛薬って対処療法とか言われていますが、実際のところは使う意味ってなんですかね?もちろん痛みを取るために使うわけですが、痛みを取ることでなにか問題があるのでしょうか?鍼灸整体という代替医療に携わる立場として、鎮痛薬を使う意味について考えてみました。鎮痛薬の意味について、一緒に考えてみたい人は、この記事をご覧ください。

  • 2020年6月21日

草刈り後の腰痛ケア

草刈り後の腰痛で悩んでいませんか?草刈り後の腰のケアをしっかりすることで、慢性腰痛を予防することができます。草刈り人生の鍼灸整体師が考えた、草刈り専用ストレッチをぜひご覧ください!

  • 2020年6月19日
  • 2020年6月19日

【レビュー・要約】銃・病原菌・鉄(下)

この記事では、<銃・病原菌・鉄(下)|ジャレド・ダイアモンド著>について要約する。本書は、上巻で示されたパプアニューギニア人の政治家ヤリによる「あなたがた白人は、たくさんのものを発達させてニューギニアに持ち込んだが、私たちニューギニア人には自分たちのものといいえるものがほとんどない。それはなぜだとうか?」という疑問への最終的な結論を提示している。

>生活の質向上のための健康をテーマにLINEで情報発信しています!

生活の質向上のための健康をテーマにLINEで情報発信しています!

LINE登録おかげさまで、500名突破!

LINEでは、

・ブログや動画の更新のお知らせ
・施術の依頼のご相談
・健康についての質問

にご利用いただけます。
興味がある方は、ぜひぜひ登録してください!

CTR IMG