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健康グッズ

  • 2022年9月8日
  • 2022年9月27日

骨盤矯正クッションの効果は?デスクワークは楽になる?おすすめを紹介!

長時間のデスクワークのサポートとして、骨盤矯正クッションはおすすめです。 さまざまなタイプがありますが、どのようなクッションに効果があるのでしょうか? 今回は、鍼灸整体師で健康系Webライターのヒガシが、骨盤矯正クッションを使ってみたのでレビューします。 気になる方は、ぜひチェックしてみてください。 […]

  • 2022年9月3日
  • 2022年9月27日

ホットアイマスクは目に悪いのか?逆効果になる場合や効果ある場合について解説

ホットアイマスクを使用すると目にとって悪い場合もあります。 目に急性の炎症がある場合は、温めると逆効果になるため注意してください。 しかし、その反面でホットアイマスクの良さを実感できる場面もあります。 この記事では、ホットアイマスクが目に悪い場合や効果を実感できる場合について解説します。 筆者の妻が […]

  • 2022年8月31日
  • 2022年9月27日

ストレッチポールで猫背や反り腰は改善できる?使い方や巻き肩へのアプローチ法を解説!

デスクワークを続けると、胸や股関節前の筋肉が硬くなります。その結果、猫背や反り腰に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 そこでストレッチポールを利用すると、ただ寝るだけで簡単に猫背を改善できます。 この記事では、ストレッチポールで猫背や反り腰が改善する理由や使い方を解説。筆者が購入したおすす […]

  • 2022年8月30日
  • 2022年9月27日

【レビュー】アイマッサージャーの効果とおすすめ7選|たるみやくまへの効果も解説

普段は使い捨てのホットアイマスクを利用していると、電動のアイマッサージャーが気になる方もいるのではないでしょうか? たとえば使い捨てを買い続けた場合の費用を考えると、電動のアイマッサージャーを購入しようかとも考えますよね。 筆者は使い捨てのホットアイマスクを卒業して、思い切って電動のアイマッサージャ […]