- 2022年9月8日
- 2022年9月27日
骨盤矯正クッションの効果は？デスクワークは楽になる？おすすめを紹介！
長時間のデスクワークのサポートとして、骨盤矯正クッションはおすすめです。 さまざまなタイプがありますが、どのようなクッションに効果があるのでしょうか？ 今回は、鍼灸整体師で健康系Webライターのヒガシが、骨盤矯正クッションを使ってみたのでレビューします。 気になる方は、ぜひチェックしてみてください。 […]
- 2022年9月5日
- 2023年1月6日
骨盤矯正って意味ないの？効果ないから後悔する？専門家が疑問に回答します！
骨盤矯正は意味がなくて、次のような効果も期待できないのでしょうか？ 「骨盤矯正を受けたら、腰痛に効果がある！」 「姿勢がキレイになってプロポーションがよくなる！」 「痩せられる！」 たしかに骨盤矯正の方法によっては、以上の効果を実感することが難しい場合もあります。 一方で、この記事で伝えるような骨盤 […]
- 2022年9月3日
- 2022年9月27日
ホットアイマスクは目に悪いのか？逆効果になる場合や効果ある場合について解説
ホットアイマスクを使用すると目にとって悪い場合もあります。 目に急性の炎症がある場合は、温めると逆効果になるため注意してください。 しかし、その反面でホットアイマスクの良さを実感できる場面もあります。 この記事では、ホットアイマスクが目に悪い場合や効果を実感できる場合について解説します。 筆者の妻が […]
- 2022年9月2日
- 2023年1月6日
おしりの筋肉がないとどうなる？鍛える場合の注意点と鍛え方を解説！
デスクワークや在宅ワーク中心で、運動不足の人はお尻の筋肉が減少している可能性があります。 ところで、お尻の筋肉がないとどうなるのでしょうか？ お尻の筋肉がないと年齢と共にさまざまなデメリットを感じるようになります。 逆にお尻を鍛えると、若々しいプロポーションで自信が持てるようになったり、日常で体を動 […]
- 2022年8月31日
- 2022年9月27日
ストレッチポールで猫背や反り腰は改善できる？使い方や巻き肩へのアプローチ法を解説！
デスクワークを続けると、胸や股関節前の筋肉が硬くなります。その結果、猫背や反り腰に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 そこでストレッチポールを利用すると、ただ寝るだけで簡単に猫背を改善できます。 この記事では、ストレッチポールで猫背や反り腰が改善する理由や使い方を解説。筆者が購入したおすす […]
- 2022年8月30日
- 2022年9月27日
【レビュー】アイマッサージャーの効果とおすすめ7選｜たるみやくまへの効果も解説
普段は使い捨てのホットアイマスクを利用していると、電動のアイマッサージャーが気になる方もいるのではないでしょうか？ たとえば使い捨てを買い続けた場合の費用を考えると、電動のアイマッサージャーを購入しようかとも考えますよね。 筆者は使い捨てのホットアイマスクを卒業して、思い切って電動のアイマッサージャ […]
- 2022年5月9日
- 2022年9月27日
自営業で生活が苦しいときどうする？うつ予防や借金整理、夫婦関係について解説
自営業は収入が安定しないから、生活が苦しくなることもありますよね。 「自営業で生活が苦しいときはどうする？」「何かいい方法はない？」といった悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。 筆者はこれまでに、整体師やWebライターとして10年ほど自営業を続けてきました。 この記事では自営業に携わった筆者の […]
- 2022年5月5日
- 2022年9月19日
ランサーズのスキルパッケージとは？Webライターが文字単価5円の仕事を受注可能！
ランサーズのスキルパッケージを利用すると、最低料金1万円から自分のスキルを販売できます。 作成したことがないと、「集客の効果はあるの？」「どんな感じで作ればいい？」などの疑問を持つ人も多いのではないでしょうか？ スキルパッケージは、しっかりと作り込むと高い集客効果が見込めます。 ちなみにWebライタ […]
- 2022年4月23日
- 2022年9月22日
「まとめ」の書き方にはコツがある！例文を示しながら、専業Webライターが解説！
Webライターが記事を作成する場合、最後は「まとめ」の文章を書きます。そしてクライアントに納品する記事の場合は、CTAボタンへの誘導文を書くことも多いのです。 まとめの書き方にはちょっとしたコツがあります。 コツを掴んでいないと、「まとめをどう書けばいいかわからない…」「まとめは難しい」 […]
- 2022年4月19日
- 2022年9月19日
【例文あり】読者を引きつける導入文の書き方5選｜初心者でも簡単に書ける！
導入文は記事のはじめに読者の目に入る重要な部分。記事を読んでもらえるかどうかは、導入文にかかっているといっても過言ではありません。 しかし導入文を書き慣れていないと、「導入文を書くのが苦手…」「導入文に何を書けばいいのかいつも迷う」といった悩みを抱える人も多いのではないでしょうか。 導入 […]