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四十肩・五十肩

  • 2020年8月6日
  • 2020年12月16日

【簡単!】広背筋のストレッチ方法|デスクワークでガチガチの背中が楽になる!

広背筋のストレッチをお探しですか?この記事では、広背筋のストレッチについてお伝えいます。広背筋が硬くなると、腕を挙げる際に痛みが出たり、腕が挙げずらくなることがあります。広背筋をストレッチして、腕が上がりやすくする方法が知りたい人は、この記事をご覧ください。

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