肩こり– tag –

天気が悪いと低気圧になりますが、そのたびに起こる首や肩の痛みに悩まされている人も多いようです。 低気圧は耳の奥にある気圧センサーに影響を与えるため、その結果、自律神経の乱れが助長されることも。 日頃から耳の奥の循環が悪かったり、自律神経が...

ストレスによる肩こりでお悩みではありませんか？ 仕事や育児、対人関係など生きていると、さまざまな原因でストレスを抱えることがありますよね。 ストレスを抱えると体が緊張して肩がこりやすくなります。 そのような状態で肩のマッサージしても、根本原...

骨盤を立てるためには、腰椎（腰の高さにある背骨）の柔軟性を高め、骨盤の位置を位置を整えることが重要です。 背中が丸くなったり、骨盤が後ろに傾いたりしていると骨盤を立てにくくなるので、ストレッチで矯正してみましょう。 この記事では、骨盤を立...

ストレスや運動不足になると、日常的に全身がガチガチなります。 ガチガチになった状態を放っておくと、肩こりや腰痛など、さまざまな身体の不調につながる恐れがあるので、注意しましょう。 この記事では、全身がガチガチになる原因と全身の筋肉を緩め方...

肩こりを感じない人でも、肩や首の柔軟性の有無をチェックしておくことをおすすめします。 肩こりを無自覚な人ほど、肩や首の柔軟性がないことに気づいていないことが多いです。 肩や首の柔軟性がないままで、今の生活を続けると、腕が上がらなくなったり...

慢性化してなかなか治らない肩こりは、筋肉にできたトリガーポイントが原因で生じている場合もあります。 トリガーポイントとは痛みの原因となる筋肉のこりで、こりが存在する場所以外にも痛みを感じる点が特徴です。 この記事では、肩こりの際にトリガー...

慢性頭痛でお悩みの方は、熊本市南区にあるひがし鍼灸整体院にご相談ください。 当院では、頭痛の原因となる筋肉の緊張や自律神経の乱れにアプローチして、つらい頭の痛みを改善へと導きます。 慢性頭痛は主に筋緊張型頭痛や片頭痛、群発頭痛の3つにわかれ...

肩こりでお悩みの場合は、熊本市内にあるひがし鍼灸整体院におまかせください。 つらい症状について丁寧にヒアリングして、個別の状態やご希望に合わせた施術をご提供します。 整体や鍼、アドバイスを通して肩こりを楽な状態へと導きますよ。 当院で行う肩...