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鍼治療を受けると、その翌日にだるくなったり、痛くなったりすることがあります。 はじめて鍼を受ける人のなかには、鍼治療を受けたあとについて次のように気になる人もいるのではないでしょうか。 「鍼治療後に体にどのような反応が起こる？」 「なぜ、だ...

重いものを持った瞬間に腰が痛くなった経験はありませか？ 引っ越しなどで普段やり慣れていない重量物を運ぶと腰痛になることがありますよね。 また重量物の運搬を仕事にしている場合は、腰に疲労が蓄積して急に痛くなることもあります。 この記事では、重...

むずむず脚症候群はじっと座ったり、横になったりすると足がむずむずして動かしたくなる症状です。 就寝中に眠れない原因ともなることの多い症状でもあります。 次のような悩みを抱える方も多いのではないでしょうか？ 「脚がむずむずして眠れない」 「む...

「台所の立ち仕事で腰がつらい」 「立ったまま長時間接客するから腰が痛くなる」 「立ち仕事による慢性腰痛に悩んでいる」 以上の悩みを抱えている方、今回の記事は必見です。 立ち仕事中に立ち方の工夫や、骨盤周りのストレッチをすると、立ち仕事による...

猫背矯正ベルトは、着用することで猫背の改善が期待できるベルトです。 いろいろなメーカーから販売されていますが、次のような疑問や悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。 「猫背矯正ベルトを着けても意味がない？」 「どんな効果が期待できる...

「猫背を自分で改善したい！」と考えている人は、ぜひこの記事をご覧ください。 ここで紹介する部位をストレッチしたりトレーニングしたりすると、自分でも猫背を改善できます。 当院で実際に猫背で悩む患者さんにアドバイスしている方法を紹介するので、...

「低気圧の不調に効果的なストレッチを知りたい。」 「雨天でおこる天気痛や自律神経の乱れを予防したい。」 以上でお悩みの場合は、この記事をぜひご覧ください。 雨天時の低気圧でおこる体の痛みや不調は、内耳の循環不全が影響しています。 耳や首をス...

熊本で美容鍼をお探しの場合は、ひがし鍼灸整体院のリラクゼーション美容鍼を受けてみてください。 リラクゼーション整体やヘッドマッサージを施術メニューに組み込んでいるので、体の全体的な疲れや自律神経の乱れにも効果が期待できます。 鍼も48本使用...

「簡単にできる腰痛ストレッチで腰を楽にしたい！」 「反り腰や平背を改善して腰痛を改善したい！」 以上のように考えている場合は、ぜひこの動画をご覧ください。 反り腰や平背によっておこる腰痛は、骨盤周りの筋肉の柔軟性を高めたり、お尻の筋肉を強化...

「ツボで自律神経が整うって本当？」 「どこを押せばいい？」 以上の疑問を抱えている場合は、この記事をぜひご覧ください。 ツボ押しは、人間が持つ生理現象「反射」を利用したセルフケア法です。 人間の生理現象を利用するため、ツボ押しをすると自律神...